Lchf
Började äta enligt lchf i måndags. Kände att det fan fick vara nog med allt skit jag stoppar i mig hela tiden, och det för bara med sig en massa skit som trötthet, dåligt humör, viktuppgång, hjärtklappning, illamående och förstoppning. Inte ett dugg värt att äta så mycket godis när man läser dessa symtom jag upplevt. Hur som helst känns det hittills bara bra och det är till och med roligt att laga mat när det är nytt, annars var vi mer eller mindre fast i att samma recept cirkulerade runt vecka efter vecka. Barnen äter givetvis potatis, pasta osv. Men de har hittills gillat recepten på maten som lagats till :) idag har jag känt ett snabbt sug efter choklad men det går över fort när man vet kolsekvenserna av det. Nu är jag ju bara på dag fyra med sockerfritt men tänker att man redan i början borde känna mer abstinens. Förut har jag kört lchf mer halvhjärtat. Nu har jag gått all in med stt byta ut ingredienser hemma till annat och gå efter recept. Känns mycket bättre och mer motiverande. Så idag ska vi äta kycklingfilé i ugn med halloumi fyllning. Tidigare i veckan har vi ätit baconlindad köttfärslimpa oh blommig korvlåda. Igår fick jag köpa en sallad till middag eftersom det var dans :)
